Цветок лотоса: лучшая медитация на притяжение любви

Эта медитация основана на том, чтобы человек мог «взрастить» в себе нежный и красивый цветок, а затем тщательно ухаживать за ним, чтобы он помог притянуть любовь. Единственная сложность в этой медитативной практике – терпение и хороший настрой, поскольку срок «взращивания» цветка строго индивидуален. Если одному человеку достаточно будет лишь нескольких дней, то некоторым придется потрудиться в течение месяца.

Техника медитации

В любой медитативной практике главное – это выбор правильного места, а также хороший настрой, направленный на получение приятных эмоций и ощущений.

Итак, для начала нужно выбрать комнату, в которой будет просторно, свежо и светло. Убедитесь, что вас никто не побеспокоит, поскольку тишина – залог того, что вы получите максимальный эффект от проведенной медитации.

Далее нужно расслабиться. Далеко не у всех, к сожалению, получается быстро и полностью расслабиться, а потому рекомендуется задействовать спокойную музыку и ароматические средства – аромалампа, ароматические свечи или палочки.

Полностью расслабившись и достигнув ощущения истинного релакса, примите максимально удобную позу для себя и прикройте глаза. Вслушайтесь в тишину, почувствуйте душевный покой и просто полежите/посидите так несколько минут.

Затем начинайте визуализировать. Представьте, что в зоне вашего солнечного сплетения находится зачаток бутона, из которого должен вырасти роскошный и ослепительный цветок. Начинайте постепенно взращивать его, вкладывая всю свою внутреннюю силу и энергию. Не жалейте и выжимайте из себя все до капельки.

В момент взращивания старайтесь вкладывать то счастье, нежность и трепет, которые вы сможете ощутить, когда встретите любовь. Но только не обманывайте себя – каждая ваша мысль, каждая крупица вашей внутренней силы должна быть отдана с душой, искренне и бескорыстно.

Взращивание бутона, который затем превратится в полноценный цветок, необходимо разделить на несколько медитаций. Только не надо продумывать все наперед: процесс должен идти самостоятельно. От начала появления зачатка и до полноценного цветка должно пройти как минимум пять медитаций, которые нужно делать ежедневно, без перерыва. Кому-то понадобится и больше времени, однако главное – не спешить. Вы сами почувствуете, когда распуститься вашему внутреннему цветку.

Поначалу представляйте маленький зеленый бутончик, который медленно, но уверенно наполняется красками и становится готовым распуститься.

Ощущения, которые дает медитативная практика

Когда вы дойдете до того, что цветок полностью распустился, вы сами заметите в себе внутренние изменения. Вы будете открыты для любви, а все трудности останутся позади. Но и это еще далеко не все, поскольку ощущения будут заметны и на физическом уровне. Когда вы будете представлять, как по лепесточку распускается взращенный вами цветок, вы можете в зоне сплетения почувствовать покалывание или даже жжение. А потом все тело окутает ощущение тепла, трепета, легкости и воздушности. Вами охватит небывалая радость и счастье – такое вы вряд ли когда-нибудь испытывали. Не пугайтесь этих ощущений, это очень хороший знак того, что вы полностью раскрылись для вхождения в вашу жизнь искренней, настоящей и крепкой любви.

Изображение Okan Caliskan с сайта Pixabay

Больше информации

Добавить комментарий